Поведенческая терапия

Стандартный
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...


Поведенческая терапия (бихевиористского толка) предполагает четыре подхода:

  • контробусловливание;
  • оперантные методы;
  • терапия с предъявлением модели;
  • процедуры самоконтроля.

Контробусловливание — это:

  1. Систематическая десенсибилизация, при которой раздражитель, вызывающий аномальную реакцию, ассоциируют с ответом, противоположным неадаптивному ответу пациента. Так вырабатывают реакции, противоположные по своему характеру нежелательным; например, чтобы устранить тревогу, вызывают состояние расслабления и предлагают вспомнить ситуации, вызывающие минимальную тревогу, в результате стрессовые ситуации ассоциируются не с ней, а с расслаблением.
  2. Имплозивная терапия, направленная на то, чтобы вызвать у человека «взрыв» тревоги, когда его «бросают» в самую страшную ситуацию и он должен привыкнуть к ней до полного исчезновения тревоги.
  3. Аверсивное обусловливание, при котором устанавливают ассоциации неприятного с ситуацией, доставляющей удовольствие, но являющейся нежелательной для человека формой поведения (чтобы отучить алкоголика, соединяют прием алкоголя с ударом электротока или вызывают тошноту от приема лекарств, в результате удовольствие ослабевает и сменяется отвращением).

Оперантные методы включают процедуры формирования желательных форм поведения у детей и взрослых, например следует найти наиболее действенное вознаграждение, с помощью которого у ребенка вырабатывают нужное поведение. Также используют метод накопления жетонов (за каждое хорошее действие, за любую модификацию поведения в желательном направлении человеку выдается жетон, и, когда у него накапливается определенное их количество, он получает привилегии, ценные для него).

Терапия с предъявлением модели означает выработку у пациента новых форм поведения путем подражания тем образцам, которые ему предлагает терапевт.

Процедуры с самоконтролем рассчитаны на то, что за всякое улучшение поведения вознаграждать себя должен сам пациент.

Методика обучения навыкам общения и уверенности в себе включает:

  • метод самоконтроля (человек ежедневно в журнале-дневнике записывает все случаи неадекватного общения — тревоги, фрустрации, избегания, бестактности и т. п.);
  • метод «предъявления модели» и метод «репетиции» (дают инструкцию и показывают модель эффективного общения в ролевых ситуациях, клиент репетирует нужное поведение, получает обратную связь о своем исполнении, новые инструкции и упражнения);
  • «проигрывание реальных ситуаций», апробация новых навыков общения в реальной жизни («домашние задания»), разбор результатов домашних заданий, корректировка навыков и реакций;
  • метод «самоконтроля».

Для преодоления страхов, агрессивности и т. п. бихевиористы могут использовать метод биологической обратной связи (человек по приборам наблюдает, как изменяется частота его сердечных сокращений, дыхания, мышечное напряжение, электромагнитная активность мозга в ситуации, когда он испытывает страх или агрессию, или вспоминает о тех ситуациях, в которых он переживал эти эмоции и старается уменьшить свое мышечное напряжение, привести к норме ритм дыхания, биотоки, нормализовать свое эмоциональное состояние, отслеживая по приборам, по интенсивности звукового сигнала, насколько ему это удается).

В целом, бихевиоризм внес значительный вклад в процесс объективного изучения закономерностей поведения, научения человека, однако человека это направление рассматривало механистически.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.





Комментарий к статье

Войти с помощью: 

Мы не размещаем навязывающуюся, эротическую, шоковую и любую другую плохую рекламу. Сайт живет за счет рекламы. Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы для этого сайта

Обнаружен включенный блокировщик рекламы

Мы не размещаем навязывающуюся, эротическую, шоковую и любую другую плохую рекламу. Сайт живет за счет рекламы. Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы для этого сайта

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: