Загрузка...1. Найдите партнера и встаньте или сядьте лицом друг к другу на расстоянии вытянутой руки.
2. Посмотрите в лицо другого человека и ощутите себя в данный момент (т. е. полностью осознайте, что вы видите, слушаете, чувствуете, ощущаете на вкус и обоняете прямо сейчас).
3. Когда вы будете способны ощутить себя полностью в настоящем, протяните правую руку и возьмитесь за правую руку партнера.
4. Отпустите руку, закройте глаза, глубоко вздохните и повернитесь.
5. Повернувшись к партнеру снова, расширьте свое восприятие времени с данного мгновения к контексту этой активности, к отрезку времени программы, к фазе жизни, в которой вы находитесь, ко всей своей жизни, к отрезку времени, большему, чем вся ваша жизнь, простирающемуся и в ваше прошлое, и в ваше будущее.
6. Когда вы будете способны испытать ощущение времени, приближаясь к вечности или безвременью, протяните свою левую руку и возьмитесь за левую руку партнера.
7. Уберите руку, закройте глаза, глубоко вздохните и повернитесь.
8. Повернитесь лицом к партнеру снова. Посмотрите друг другу в глаза, вздохните вместе, затем протяните обе руки и возьмите обе руки своего партнера.
9. Молча сформулируйте три пожелания, молитвы или намерения для исцеления: одно для себя, одно для своего партнера и одно для мира или для кого-то, неприсутствующего физически.