Формы сцепки

М. «Сцепка» состоит из трех частей:

1. самой тени;
2. формы соединения;
3. вас самих.

Сколько людей, столько и форм связи. Типичной формой связи, например, является шнур, связывающий вас с тенью. Образ самой тени может принять форму змеи, обвившейся вокруг вас, или может быть якорем, закрепленным на вашем боку; кинжалом в вашем сердце; мечом, вонзенным в ваше горло; черным угреподобным животным, живущим в вашем теле; колючей проволокой, вживленной в ваш мозг, и т. д. Моя собственная тень появляется лужицей черных чернил, которые касаются моего тела и окрашивают его в черный цвет.

Д. Моя тень была похожа на множество волокон, которые проникают в мое тело через горло.

М. Когда вы идентифицировали вашу тень и форму связи, сделайте еще шаг назад и очистите свое тело. Используйте свои руки, для того чтобы оттолкнуть л юбую мешающую энергию.

Д. Нашим следующим шагом будет процесс, основанный на формате, который изначально был разработан Робертом МакДоналдом для работы с аддикциями и зависимостью (см. Сердце Разума 1989; Возвращение домой, 1990). Он называется расцепление с тенью.

Последующее обобщает то, что мы делали до настоящего момента.

Обнаружение тени (архетипные модели)

Под тенью можно понимать архетип, уводящий вас от Духа, или Источника, или Бога. Чтобы найти свое личное переживание тени, скажите вслух:

«Любовь причастна ко всему, несмотря на изменение, мимолетность и смерть.

Я перестал пытаться изменить тебя, Дух (Цельность, Источник, Бог и т.д.). Теперь я намерен понять и принять себя самого таким, какой я есть».

1. Встаньте, широко раскинув руки, скажите вслух: «Я отдаюсь тебе, Дух (Цельность, Источник и т. д.), несмотря ни на что». Ключ в словах: «Несмотря ни на что».
2. Произнеся «несмотря ни на что», отметьте появление любой тени, например страха, одиночества, смерти, прошлых болей, травмы, ожидаемой боли и т. д.
3. Где в вашем теле вы чувствуете связь с тенью или реакцию на нее?
4. Дотроньтесь до части тела, где вы чувствуете реакцию на тень.
5. Теперь пусть образ или символ проникнет в ваше сознание. Этот образ или символ представляет тень. Например, вы можете увидеть объект, похожий на нож, средневековое оружие или гроб, или вы можете увидеть человека, которого вы узнаете или не узнаете. У тени может быть даже неопределенная форма. Просто обратите внимание на то, что проникает в ваше сознание. Даже если вы не видите образ или символ, просто протяните руки и позвольте им интуитивно очертить его контур.
6. Теперь улучите момент, чтобы сделать шаг назад на позицию наблюдателя, с которой вы сможете увидеть:
   1. свою тень;
   2. каким образом вы связаны с тенью;
   3. самого себя.