Загрузка...Творчество — это лекарство чудодейственной силы.
Просто нужно правильно его применять.
ПОЧЕМУ ЭТО ПЕРВОЕ ЧУВСТВО, КОТОРОЕ СЛЕДУЕТ ОСВОИТЬ
С этим чувством следует познакомиться в первую очередь, так как в нем сокрыты колоссальные резервы целительных сил. Если организм человека — это суперкомпьютер, то состояние творчества — это особая «программа», которая позволяет сдвинуть все «настройки» организма и пробудить механизм самовосстановительных процессов.
Но процесс творчества неразрывно связан с ощущением этого процесса. Определим чувство творчества как острое желание заполнить пустоту своим творением, восстановить гармонию. Чувство творчества — это ощущение своей творческой силы и ее необходимости.
Когда человек созидает нечто новое — творит, — ему необходимо преодолеть стереотипы, для того чтобы создать нечто новое. То же относится и к привычке болеть. Для того чтобы выздороветь, важно преодолеть стереотип нездоровья.
Далее. Творчество предполагает созидание нового. И если то новое, что вы намерены создать, — это здоровье, то при подпитке творческой энергией можно достаточно быстро «перевести» организм в здоровое состояние.
Сейчас мы выполним несколько «пристрелочных» — пробных — упражнений. Они позволят вам почувствовать мощь творческой энергии. Работая с этими упражнениями, держите в голове следующий образ, который мы с вами сейчас сформируем.
Напоминаю, что наша цель при знакомстве с Великим чувством — обретение здоровья. Именно этой цели подчинены все упражнения и процедуры в этой книге.
вспомните великое чувство творчества
Вспомните самую крупную творческую удачу в своем прошлом. Вспомните то состояние парения, в котором вы пребывали, когда все получалось так, как вам того хотелось, когда все делалось «само собой». Как в детстве, когда каждый день несет новое, чудесное.
Вспомните, вы летели как на крыльях на новом велосипеде, потому что сосед похвалил ваше мастерство, и с тех пор у вас с первого раза получались сложнейшие велосипедные трюки.
В школьные годы вы были на «ты» с алгебраическими упражнениями. Так вышло потому, что новая учительница похвалила ваш нестандартный подход к решению задач, и с тех пор вы щелкали как орехи биквадратные уравнения.
Еще в 10-м классе вы шутя испекли сложнейший торт. Вам очень хотелось порадовать друзей, вы с утра чувствовали себя как «на вдохе», вам хотелось суметь, — и все получалось по вашему хотению.
Вы долго не могли подобрать нужных слов для объяснения с девушкой. Слова казались вам затертыми н невыразительными. Но вот на приятельской вечеринке вы затеяли веселую игру, в которую вовлекли всех присутствующих. Играя, вы сумели наконец подобрать необходимые слова и объяснились с девушкой. И теперь, когда вы подбираетесь к сложной проблеме, вы вспоминаете тот вечер. У вас всегда находится нестандартное решение, когда часть подготовительного процесса вы преображаете в игру.
Вы долго размышляли над тем, как решить сложную конструкторскую задачу и уже решили оставить ее, когда вдруг увидели решение — как на экране. Разрешить проблему помогла любимая вами мелодия. С тех пор, когда вы слышите ее, вы легко справляетесь со всеми делами, неурядицами и проблемами.
Вы легко подобрали и зарифмовали слова поздравления друзьям на окончание вуза, и неизвестно, кто хохотал громче, вы или ваши друзья. С тех пор простое напоминание о том событии наполняет вас теплом и радостью, ощущением того, как легко можно решить любую проблему.
У вас долго не складывались отношения с пожилой соседкой. Однажды вы сумели преодолеть ее неприязнь и выстроили с ней доброжелательные отношения.
Вы незаметно для вашего ребенка добились того, что он перестал обижаться, кукситься, спел первую песню, стал танцевать без смущения, научился рисовать солнце или выговорил наконец раскатистое «р-р-р», или сумел исправить первую «двойку».
ЗАФИКСИРУЙТЕ ОБРАЗ ТВОРЧЕСКОЙ УДАЧИ
Зафиксируйте образ, который будет четко значить для вас творческую удачу. Кто-то нарисует картинку, кто-то иероглиф или просто некий значок.
Кто-то запомнит цвет на особом расстоянии от себя, кто-то увидит себя радостного. Вели вам трудно дается создание подобного образа, не огорчайтесь, просто разрешите себе создать любой образ, который ассоциируется с состоянием творчества. Не торопитесь, подойдите творчески к процессу формирования образа творчества!
Помните, создав образ, вы получите ключ ключей для дальнейшей работы!
УПРАЖНЕНИЕ «ПОТОК ТВОРЧЕСТВА»
Вспомнив моменты творчества в своей жизни, вы не просто пытались создать образ творчества, вы разбудили «творческие мускулы». Сейчас самое время немного их потренировать.
Сейчас моя задача сделать так, чтобы вы ощутимо соприкоснулись с этим Великим чувством. Напоминаю вам, что организм — это сложнейший компьютер.
Те процессы, которые в нем происходят, наука проанализирует очень и очень не скоро. Но для того, чтобы пользоваться инструментом, не всегда необходимо знать его устройство. Чтобы получить результаты, достаточно уметь им пользоваться.
Наверняка, читатель, пользуясь метро, вы не задумываетесь о том, как оно устроено. Или для того, чтобы позвонить но телефону, вы не изучали его устройство. А поездка на автобусе с реботы домой не требует от вас знания двигателя внутреннего сгорания и электрики салона!
Итак, читатель, что у вас есть в копилке умений?
У вас есть образ творчества! При обращении к нему организм переходит в режим отвержения старого и создания нового. Давайте введем в него команду: найти для вас такое действие, которое показало бы вам мощь творческого чувства!
Да, прямо так и просите:
«Хочу, чтобы я пережил Великое чувство творчества!»
И держите в голове созданный образ Творчества!
Следите за своими мыслями.
Именно сейчас ваш мозг будет предлагать разнообразные варианты творческихдействий в данный момент, прямо сейчас!
Главное, что от вас требуется сейчас: сделайте то, что вам предложено!
Вам захотелось встать?
Встаньте!
Считаете, что нужно сесть, — сядьте!
Вам хочется нарисовать рожицу — рисуйте! Нечем?
Рисуйте пальцем!
Негде?
Рисуйте в воздухе!
Захотелось скорчить рожицу — пожалуйста!
Главное —
отрабатывайте все возникшие у вас желания! Главное — не останавливайтесь!
Главное — следите за вашим творческим центром!
Захотелось нести чушь? Прекрасно!
Несите чушь!
Тянет спеть — пойте!
Стихотворение просится, чтобы его рассказали, — вперед!
Не помните?
Говорите первые пришедшие на ум слова или слоги!
Ну, чего вам хочется — не «почему-то», а просто так, — чего хочется?
Смелее!
Музыка приятная?
Потанцевать бы?
Прекрасно!
Давайте вместе потанцуем.
Возможно, у вас появились новые идеи? Вперед!
Осуществите их — прямо сейчас!