Балансировка (или раскачка) эмоций. Теоретическая часть

Стандартный
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...


Именно балансировкой эмоций следует заняться до кардинальных тренировок с Великими чувствами. Нельзя вырастить в душе нечто новое, не разобравшись со старыми проблемами.

Эмоция несет сильнейший энергетический заряд

Эмоция, выраженная в мысли, в слове или в поступке, несет сильный энергетический заряд. Неудивительно поэтому, что эмоция может не только созидать, но и разрушать. Причем деструктивными бывают не только отрицательные — негативные — переживания, но и бурные, радостные эмоции.

И следовательно, эти всплески способны ослабить здоровье человека, поддавшегося таким эмоциям. Поэтому ради собственного здоровья следует уметь ориентироваться в бушующих волнах эмоций.

Ради собственного здоровья важно хранить эмоциональное равновесие. Все в нашей жизни взаимосвязано. Не случайно древние оздоровительные практики, имея в виду путь к выздоровлению, в числе прочих наставлений убеждают в необходимости навыков управления эмоциями. Умение владеть собой — непременное условие здоровья и молодости, вне зависимости от возраста.

Эмоциональный контроль, или глубина водоема ваших эмоций

Итак, кажется, уже нет сомнений, как важно научиться управлять эмоциями, если вы всерьез решили заняться собой, своим здоровьем. Что представляет собой эмоциональный контроль? Он заключается в умении даже в крайних ситуациях держать себя в состоянии внутренней безмятежности, даже если вы переживаете другие чувства. Но возможно ли такое?

Возможно!

Для того чтобы понять, почему и как это возможно, полезно сравнить эмоции с водоемом. Чем глубже водоем (чем богаче ваша эмоциональная сфера), тем спокойней состояние воды (эмоций). На поверхности водоема может бушевать шторм, но в глубинах водоема — покой. И только постоянные подводные течения (ваши личные Великие чувства, ваша причастность к ним) определяют там движение.

Важно только держать глубину водоема. И тогда пусть на его поверхности бушуют волны — вы сумеете сохранить глубинную безмятежность. Рано или поздно волны-эмоции успокоятся. Если вы правильно освоите упражнения на балансировку эмоций, вам не страшны эмоциональные «штормы».

Можно ли развить «глубину» водоема? Как это можно сделать? Во-первых, сама эта книга поможет вам в этом. Великие Чувства могут существовать только в глубоком «водоеме». Они сами углубят его дно, сами по себе создадут «глубину». Поэтому мы и обратились к данной методике.

Во-вторых, решению этой задачи поможет особое состояние, сродни состоянию парения, — настрой Норбекова, к которому мы сейчас и обратимся.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.





Комментарий к статье

Войти с помощью: 

Мы не размещаем навязывающуюся, эротическую, шоковую и любую другую плохую рекламу. Сайт живет за счет рекламы. Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы для этого сайта

Обнаружен включенный блокировщик рекламы

Мы не размещаем навязывающуюся, эротическую, шоковую и любую другую плохую рекламу. Сайт живет за счет рекламы. Пожалуйста, отключите блокировщик рекламы для этого сайта

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: