В каждом чувстве выделяют три составные части: внутреннее переживание, поведенческую реакцию,

физиологические изменения внутренних органов. О внутреннем переживании можно судить только по рассказу человека и по аналогии с собственными переживаниями. Тем не менее внутреннее переживание есть реальность. Методы ее изучения — самонаблюдение и словесные отчеты.

Выше мы говорили, что в телесной реализации таких чувств, как ярость и страх, важную роль играют гормоны. У. Кеннон думал, что в обоих случаях происходит выделение адреналина в кровь.

Но современные биохимические исследования показали, что это не совсем так. При эмоции страха и вообще при эмоциях, связанных с тревожной неопределенностью, действительно, выделяется адреналин. Гнев, ярость и другие «агрессивные» чувства сопровождаются выделением норадреналина. И тот, и другой гормоны относятся к группе катехоламинов и химически очень близки, хотя и не одинаковы.

Врачи старшего поколения охотно рассказывают (допуская некоторые преувеличения), что во время войны у многих людей, страдавших язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, произошло рубцевание. На фронте не было возможности лечиться и соблюдать диету, но никаких обострений язв не наблюдалось. Однако у многих буквально на другой день после окончания войны болезнь резко напомнила о себе.

Удовольствие и неудовольствие — основные состояния человека, на базе которых формируются все бесчисленные оттенки чувств. Удовольствие и неудовольствие, которые окрашивают все (или почти все) человеческие переживания, связаны с возбуждением некоторых участков промежуточного мозга. Об этом свидетельствуют эксперименты американских физиологов С. Олдса и П. Милнера, повторенные впоследствии в лабораториях всего мира.

В реальной жизни, в отличие от лабораторных условий, прямого электрического раздражения «центра приятного» не бывает. Удовольствие обычно вызывается другими путями, например удовлетворением органической потребности в пище. У человека много других потребностей, удовлетворение которых приносит наслаждение.

Мышечное движение есть источник сильнейшей радости, которую И. П. Павлов так и назвал — «чувство мышечной радости». Умеренная мышечная нагрузка всегда улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Развитие науки и техники увеличивает независимость человека от стихийных сил природы, способствует все возрастающему господству над ней (хотя экологический кризис показал, что претенциозное слово «господство» лучше заменить более скромным — «сотрудничество»). Но этого мало. Перефразируя известный афоризм, можно сказать, что, когда людоед начинает пользоваться вилкой, это еще не прогресс. Необходимы изменения в морально-этической области.