У Ферберна когнитивно-поведенческий подход разделен на три стадии, их мы описываем далее наряду с гипнотическими методами, которые могут потенциально улучшить терапевтические результаты.
Поскольку предлагаемые для изучения техники опираются друг на друга, для успеха терапии порядок стадий более критичен, чем точный выбор момента времени для их введения (Fairbum, Marcus, & Wilson, 1993).